000			01591nam a2200277 i 4500
008			220201s2021 sp g spa
017			_aB.764-2020
020			_a9788418118036
080	1		_a37.03
100			_aClear, James _eaut _9115952
245		0	_aHábitos atómicos _c/ James Clear _b: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
250			_a1ª ed.
260			_aBarcelona _b: Diana _c, 2021
300			_a333 p. _c; 23 cm.
490			_aAutoconocimiento
500			_aA miúdo pensamos que para cambiar de vida temos que pensar en facer cambios grandes. Nada máis lonxe da realidade.
520	3		_aSegundo o recoñecido experto en hábitos James Clear, o cambio real provén do resultado de centos de pequenas decisións: facer dúas flexións ao día, levantarse cinco minutos antes ou facer unha curta chamada telefónica. Clear chama a estas decisións “hábitos atómicos”: tan pequenos como unha partícula, pero tan poderosos como un tsunami. Neste libro innovador revélanos exactamente como eses cambios minúsculos poden crecer ata chegar a cambiar a nosa carreira profesional, as nosas relacións e todos os aspectos da nosa vida.
650			_aEsforzo e superación persoal _984418
650			_aHábitos saudables _xMotivación e vontade _9115953
650			_aAdquisición de bos hábitos _9115954
650			_aAutoaxuda _914921
700			_aMoya, Gabriela _etrl _9115955
856			_uhttps://planetadelibroscom.cdnstatics2.com/libros_contenido_extra/43/42723_Habitos_atomicos.pdf
997			_e2